Como crescer rapidamente as unhas em casa

Em casa, observando as regras básicas da manicure, você pode cultivar unhas compridas. Tornam-se uma decoração natural, mesmo sem verniz ou desenho brilhante. Para alcançar o resultado rapidamente, você precisa agir de maneira abrangente - cuide da cutícula, da unha e da saúde em geral.

O que afeta o crescimento das unhas

A taxa média de crescimento é de 1 mm por semana. Depende da idade e hereditariedade. Até 25 anos, unhas, cabelos, cílios são atualizados rapidamente e a regeneração diminui. Nas mulheres, o crescimento é mais ativo, mas saltos no contexto hormonal durante a gravidez e o parto podem aumentar ou diminuir sua velocidade.

Fatores externos:

  • Época do ano. No verão, há muita vitamina D. Nos alimentos, afeta o processo de produção de queratina e ajuda a crescer rapidamente as unhas.

  • Balanço hídrico. Quando é normal, os processos metabólicos são acelerados.
  • Nutrição. Proteínas e vitaminas são o "material de construção" das células. Uma dieta completa e variada causa crescimento rápido das unhas, cabelos e melhora a condição da pele.
  • Produtos químicos domésticos. Os álcoois, acetatos e álcalis que compõem os produtos de limpeza secam a borda livre e a tornam quebradiça.
  • Cuidado. Não funcionará para cultivar as unhas em 1 dia, mesmo com hidratação e nutrição, mas o processo será mais rápido com ferramentas especiais.
  • Computador, piano, cordas. A bunda está danificada, triturar.
  • Hábitos. Os vasos sanguíneos em funcionamento funcionam mais ativamente, nutrem melhor os tecidos. Isso estimula o crescimento das unhas, mas um aumento da carga em certos dedos leva à quebra.

Como cultivar unhas

Você pode crescer rapidamente as unhas em uma semana e imediatamente criar um design espetacular, mas não haverá prazer duradouro. Na primeira batida, a borda livre se romperá. Ao crescer, é necessário manter a espessura, densidade, elasticidade.

Mudar hábitos

  • Pare de roer as unhas. Você danifica a placa, a cutícula e os rolos. Para se livrar de um hábito, encontre sua causa e elimine. Os vernizes amargos farmacêuticos ajudarão a lidar com a mordida mais rapidamente.

  • Não retire o revestimento descascado. Para uma remoção suave e não traumática, existem fluidos especiais sem acetona.
  • Não raspe com as mãos nuas cola velha, cole em panelas, etiquetas, não aperte as porcas.
  • Use luvas ao trabalhar com produtos químicos domésticos (lavagem da louça, limpeza).
  • Use o creme regularmente para que suas mãos e unhas não sequem após o contato com a água.
  • Hidratar diariamente, massagear a cutícula, isso eliminará rebarbas.

Desista da relva artificial

Os envoltórios em gel e acrílico protegem a unha, mas ao construir e remover a placa é lixada. Isso a afina. Se você não conseguir resistir, use revestimentos de cura (IBX, CND) com vitaminas e minerais. Pelo menos uma vez a cada seis meses, a extensão e o polimento com gel devem ser completamente removidos por 1-2 semanas, para que o leito ungueal receba uma porção do oxigênio necessário.

Coma direito

Oligoelementos que ajudam a crescer as unhas mais rapidamente:

  • Zinco. Estimula a produção de proteínas. Pode ser encontrada em mariscos, castanha de caju, aspargos, feijão verde.

  • Ácido fólico. Melhora o estado do sistema nervoso, metabolismo. Existe na carne vermelha, produtos de soja, queijos.
  • Biotina. Aumenta a densidade da placa, acelera o crescimento. Contido em ovos de galinha e codorna, banana, abacate, peixe oleoso - salmão, truta.
  • Vitamina A. Aumenta a densidade da placa. Ele está localizado na batata doce, cenoura, verduras: espinafre, alface, rúcula, salsa.
  • Cálcio. Fortalece, embranquece a borda livre.Há em queijos duros, leite, queijo cottage, sementes de gergelim.

Uma dieta rica em proteínas ajudará a prolongar as unhas. Tente obtê-lo de legumes (lentilhas, grão de bico), menos de carne calórica. Não tente a dieta ceto: reduz o nível de biotina no organismo. Adicione legumes frescos, frutas, nozes, ervas, frutos do mar ao menu. Reduzir fast food e doces: esse alimento tem um efeito ruim no metabolismo e na absorção de nutrientes.

Vitaminas para o crescimento das unhas

  • Omega 3. Contido em cápsulas de óleo de peixe juntamente com vitamina D. Beba 300 mg da droga diariamente.
  • Biotina. Tome 2,5 mg todos os dias durante um mês.
  • Cálcio. Dose - 500 mg por dia.

Preparações complexas

  • Vitrum Beauty;

  • Em conformidade com Radiance;
  • Cosméticos do alfabeto.

Suplementos nutricionais:

  • Solgar, Pele, Unhas e Cabelos. Comprimidos com zinco, cobre, silício, vitamina C, L-prolina e L-lisina.

  • California Gold Nutrition Collagen Up. Pó com colágeno de peixe, ácidos hialurônicos e ascórbicos.
  • Recompensas, cabelos, pele e unhas da natureza. Comprimidos para mastigar com vitaminas C e E, biotina, sódio.

Siga a técnica de manicure

Etapas do procedimento:

  • Imersão (maceração) no banho.

  • Visualizando a forma da borda livre.
  • Tratamento de cutículas com pinças ou palitos.
  • Moagem, polimento da superfície da chapa.

Não remova a cutícula profundamente. Uma tira de pele protege a unha da infecção na raiz, transfere o oxigênio necessário. Manicure não cortada (droga) usando um removedor nutritivo e hidratante ajudará a crescer as unhas mais rapidamente. Aplique o produto, mova a cutícula com um pau.

Arquive a borda livre corretamente:

  • Selecione a abrasividade (rigidez) da ferramenta. Para moldar - grade 240-350 e para retificar - 400.

  • Arquivos de metal rasgam placas de balança. Use cerâmica, vidro ou papel.
  • Arquive uma forma oval dos cantos encravados ao centro, quadrada - em uma direção.
  • Após a serragem, moa a face final com uma lixa macia para suavizar os flocos.

Nail Growth Products

Os medicamentos que ajudam a crescer as unhas mais rapidamente são divididos em dois grupos:

  • Preventivo. Vernizes e revestimentos de base que protegem a unha de fatores externos a tornam mais densa, mas não afetam a estrutura. Eles são aplicados na placa, não podem entrar.

  • Médico (a). Cremes, soros, óleos e máscaras com alta concentração de substâncias benéficas - hidratação, nutrição e estimulação da reparação tecidual. Produtos com vitaminas, minerais, extratos de ervas e óleos naturais são aplicados à cutícula. Através dele, eles penetram na raiz (matriz), trocam a placa no estágio de formação.

Comprado

  • Instalações de tratamento (OPI Nail Envy, ORLY Calcium Shield). Contenha ceramidas, cálcio, vitamina E. Ao cultivar as unhas, aplique essas bases em 1-2 camadas em vez de verniz. Isso protegerá a superfície.

  • Máscaras com queratina, óleos (CND Rescue RXx). Aplique a composição diariamente por 20 a 30 minutos para acelerar o crescimento e atualizar a placa mais rapidamente. O resultado será visível em duas semanas.
  • Soro (Avon Nail Experts Prep Serum). As substâncias ativas em alta concentração melhoram a condição da cutícula, fortalecem as unhas rapidamente cobertas de vegetação.
  • Cremes para as mãos. Calêndula, camomila, erva de São João na composição hidratam a pele, impedem o aparecimento de rebarbas. Esfregue o composto nos rolos e prato diariamente durante a noite. Bons cremes são Neutrogênio, Natura Siberica, Planeta Organica.

Caseiro

Os óleos naturais ajudam a crescer rapidamente unhas fortes:

  • Olive. Contém vitamina E, protege a placa da fragilidade, hidrata. Por 1-2 minutos antes de ir para a cama, massageie as mãos e os sulcos periungueais com óleo aquecido.

  • Coco. Aplique como uma máscara antes de dormir para estimular a renovação do tecido.
  • Amêndoa, jojoba. Contêm ácidos graxos, vitaminas E e B2, que aliviam a fragilidade, secura. Faça massagem para hidratar a cutícula.

Compre, individualmente ou como Aevit, cápsulas de vitaminas lipossolúveis: retinol (A), tocoferol (E). Esses elementos hidratam e nutrem a unha, protegem contra fatores externos. Esfregue o conteúdo de 1-2 cápsulas na cutícula 1 vez por semana. Para um melhor efeito, misture ao meio com qualquer óleo base.

Receitas populares

Para tornar as unhas muito mais rápidas, adicione produtos ativos a banheiras, máscaras e envoltórios:

  • Iodo. Protege contra fungos e bactérias patogênicas, elimina fragilidade e foliação.

  • Sal marinho. Os minerais naturais fortalecem e hidratam a unha.
  • Lemon. Clareia a borda livre, estimula a produção de colágeno.
  • Abacate. Hidrata e nutre a pele.
  • Óleos essenciais de alecrim, lavanda, tea tree. Estimular a circulação sanguínea, matar bactérias e esporos de fungos.
  • Camomila, erva de São João, hortelã. Acalme a pele, fortaleça a unha.
  • Canela em pó, pimenta vermelha. Acelere o fluxo sanguíneo local, melhore o fluxo de nutrientes para a raiz da unha.

Banhos

Receitas simples:

  • Dilua 1 colher de sopa. eu sal marinho em um copo de água morna, mergulhe os dedos nele por 15 minutos. Seque com uma toalha, aplique um hidratante. Faça 2-3 vezes por semana.

  • Faça uma coleção de flores de camomila e folhas de hortelã (1 colher de sopa cada.) Com 2 xícaras de água quente. Tensão após uma hora, quente a um estado quente, adicione 2 gotas de iodo. Mergulhe suas mãos por 10 minutos. Repita todos os dias.

Banhos cítricos podem ser feitos apenas se não houver lesões e inflamações na pele dos dedos:

  • Esprema o suco de 1-2 laranjas. Mergulhe suas mãos nele por 10 minutos. Enxágüe com água morna, aplique um hidratante. Graças à vitamina C, esse banho ajudará a crescer rapidamente unhas fortes.

  • Misture 1 colher de sopa. eu suco de limão com 3 colheres de sopa. eu azeite, aqueça levemente no microondas. Mantenha os dedos nessa mistura por 10 minutos. Limpe o excesso com uma toalha de papel. Esse banho vai branquear a borda livre, hidratar a unha.

Máscaras

  • Corte o limão fresco em fatias grossas. Coloque-as nas unhas e remova-as após 5 minutos. Lave as mãos com água morna. Faça isso todos os dias. Não pode ser usado para lesões de pele.

  • Derreta em banho de vapor 50-100 g de cera de abelha. Aplique nos dedos com uma camada grossa, esfregando suavemente na cutícula. Quando endurecer, retire com cuidado. Repita o procedimento todos os dias.
  • Misture pimenta vermelha moída e qualquer creme para as mãos oleoso (1 colher de chá. De cada produto). Segure na ponta dos dedos por 20 minutos, enxágüe com sabão, aplique um hidratante. O procedimento ajuda a crescer rapidamente as unhas nas mãos, mas mais de uma vez por mês não pode ser usado por causa das propriedades de secagem da pimenta.
  • Misture 1 colher de chá. azeite quente com 2 gotas de iodo. Esfregue na unha e lave após 15 minutos. A ferramenta pode dar uma tonalidade amarelada; portanto, após o procedimento, faça um banho de limão. Repita uma vez por semana.

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